Nutrição Psiquiátrica
Evidências científicas aplicadas à saúde mental através da alimentação consciente e equilibrada.
O Que é Nutrição Psiquiátrica?
A Nutrição Psiquiátrica é uma área especializada que estuda a relação entre alimentação e saúde mental. Através de evidências científicas, identificamos como os nutrientes influenciam diretamente o funcionamento do cérebro, as emoções e o comportamento.
Nossa abordagem vai além das dietas tradicionais. Trabalhamos com protocolos nutricionais específicos para auxiliar no tratamento de condições como ansiedade, depressão, transtornos alimentares e compulsões.
Como a Nutrição Psiquiátrica Pode Ajudar
Equilíbrio Emocional
Nutrientes específicos ajudam a regular neurotransmissores como serotonina e dopamina, promovendo bem-estar emocional.
Redução da Ansiedade
Protocolos alimentares que ajudam a diminuir os níveis de cortisol e estresse no organismo.
Melhora do Sono
Alimentação adequada contribui para a produção de melatonina e qualidade do sono.
Áreas de Atuação
Ansiedade e Depressão
Suporte nutricional para complementar tratamentos de transtornos de humor.
Transtornos Alimentares
Abordagem acolhedora para compulsão alimentar, bulimia e anorexia.
TDAH e Foco
Nutrientes que auxiliam na concentração e função cognitiva.
Síndrome de Burnout
Recuperação do esgotamento através de nutrição restauradora.
Insônia
Protocolos para melhorar a qualidade e duração do sono.
Compulsões
Tratamento das causas nutricionais por trás dos comportamentos compulsivos.
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